Coach Holistique

On sait déjà ce que c’est qu’un coach. Peu de gens en revanche savent ce qu’est un coach holistique et confondent souvent cet autre spécialiste avec le premier. Cet article vise donc à lever les zones d’ombres qui entourent la profession de coach holistique.

Il faut déjà savoir qu’un coach holistique est un accompagnateur qui associe à des méthodes conventionnelles de coaching, une approche basée sur le holisme. C’est-à-dire une approche qui par définition se veut globale.

Découvrez dans cet article :

• La pratique du coach holistique;
• Les raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin des services d’un coach holistique;
• Les qualités d’un bon coach holistique et les différentes voies d’entrée dans cette profession.

Allons-y !

C’est quoi un coach holistique en fait ?

Le coach holistique est un spécialiste qui propose à ses clients un accompagnement global dans l’atteinte de leurs objectifs. Cet accompagnement peut donc se faire aussi bien sur le plan physique que émotionnel. Le coach holistique peut par exemple vous proposer des exercices physiques de relaxation, avoir recours à la psychanalyse et à divers autres outils pour vous accompagner vers vos objectifs de vie. 

Mais cela ne fait pas du coach holistique, un psy. Il y a une différence entre ces deux spécialistes. Le coach ne fait qu’adopter la posture d’un psychologue ou quelques éléments de psychologie quand il en ressent la nécessité. Outre cela, il n’est pas et ne possède pas les qualités d’un psychologue. Il est important de bien le noter

Cet accompagnement est taillé sur mesure pour correspondre spécifiquement aux besoins de ses clients. Les problèmes que nous rencontrons peuvent paraître similaires mais il y a bien souvent des nuances. On se trompe souvent à vouloir appliquer les mêmes solutions à toutes les situations. Certains problèmes de par leurs complexités nécessitent une approche nuancée afin d’être efficacement résolus. L’approche holistique tient compte de ce fait pour produire de bon résultats.

Et c’est pourquoi ce coach à recours à plusieurs outils. Certains sont déjà employés par d’autres spécialistes de l’accompagnement mais d’autres sont exclusivement utilisés dans la procédure holistique de votre accompagnateur.  Il a par exemple recours à l’art du questionnement, à travers :

• l’écoute active, 
• la confrontation, 
• le feed-back;
• la reformulation;
• La psychologie positive;
• La visualisation guidée;
• l’énergétique;
• Le tarot;
• la médiumnité.

La transdisciplinarité de ces outils donne déjà une idée de l’étendue des compétences du coach. C’est avec ces outils que votre coach tentera de vous aider dans vos objectifs de vie. Il vous aidera à les définir et à les réaliser. De façon concrète, un coach holistique est à votre écoute pour:

• Déterminer vos problèmes;
• Vous motiver au changement;
• Vous encourager dans vos progrès;
• Vous aider à réaliser et à libérer votre plein potentiel;
• Vous assister pour surmonter un moment particulièrement éprouvant de votre vie. 

Pourquoi j’ai besoin d’un coach holistique?

Comme nous l’avons défini plus haut, le type d’accompagnement proposé par un coach holistique est pluridimensionnel (corps, âme, esprit). Ainsi, tout le monde peut se faire suivre par ce coach. On y trouve d’ailleurs de nombreux bénéfices. Car il peut arriver qu’on traverse des moments particulièrement difficiles de nos vies.

Des moments de blocages, où l’on sent que tout va mal. On peut avoir l’impression de tourner en rond dans une spirale infernale. Cela peut arriver suite à rupture qu’on a du mal à surmonter. La vie n’est pas toujours rose, les problèmes et les difficultés guettent et attendent de saisir la moindre opportunité. Et c’est pour toutes ces raisons que vous pourriez avoir besoin des services d’un coach holistique. Ce spécialiste peut vous aider à :

• Atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés;
• Vous sentir autonome et indépendant;
• Combattre vos complexes;
• Guérir du stress, de l’anxiété, la dépression, des traumatismes;
• Vivre une vie saine et équilibrée;
• Faire ressortir le meilleur de vous même;
• Retrouver votre confiance en vous;
• rester optimiste quelque soit la situation;
• Gérer l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle.

Comment devenir coach holistique ?

Pour devenir coach holistique, le meilleur moyen c’est de se former. Le web regorge de sites de formation en coaching holistique. Ils vous proposent leurs différents modules et cours à suivre en présentiel ou en ligne. Naturellement, il est important de choisir le programme qui vous conviendra le mieux. Vous risqueriez dans le cas contraire de dépenser de l’argent pour rien.

Ces formations vous permettent d’acquérir les compétences clés nécessaires à tout coach holistique ainsi que les outils que nous avons cités plus haut. Elles sont généralement accessibles aussi bien aux débutants qu’à des personnes déjà dans le domaine de l’encadrement (coachs, thérapeutes..) qui auraient envie d’ajouter l’approche holistique à leur palette de compétences.

Mais avant, il faut être certain que le métier de coach holistique vous correspond vraiment. Le coaching demande une certaine aisance dans le relationnel. Il faut être à l’aise avec autrui et avoir l’envie d’aider votre prochain. Il faut également savoir que le métier de coach n’est pas du tout facile. De nombreux coachs débutants sont obligés de faire de petits boulots en parallèle de leur activité qui ne génère pas assez de revenus. Certains finissent par mettre la clé sous la porte. Il faudra beaucoup s’investir dans votre activité au début si vous espérez la voir un jour prospérer. Ensuite, il faut se spécialiser. Vous ne pouvez pas tout faire, tout connaître. Vous devrez vous spécialiser avec certains outils de coaching pour vous rendre plus efficace.

Conclusion sur le guide de coach de vie 

Un coach holistique se différencie d’un coach de vie par la globalité de son encadrement. Celui-ci prend en compte tous les aspects de la vie de son client de manière à pouvoir lui fournir des services adaptés. Ce coach emploie divers outils. Des outils spécifiques qui lui permettent d’atteindre ses objectifs qui sont de vous aider à atteindre les vôtres. On reconnait un bon coach holistique à la qualité de la formation qu’il a reçue, laquelle affectera irrémédiablement celle de ses services. Le coach doit en outre faire montre d’une attitude éthique et déontologique. Vous en savez plus à présent sur le métier de coach holistique.