Le coaching de l’âme vise à équilibrer la vie intérieure (“vie spirituelle”) et la vie extérieure . Aujourd’hui, nombreuses sont les personnes confondent quant à la façon dont elles doivent aborder les situations de la vie. L’esprit est généralement encombré de soucis d’affects, d’émotions ou d’un trop plein d’informations. Dans ces situations, engager des coachs […]

Aujourd’hui, le succès d’un individu ou d’une entreprise est étroitement lié à la qualité de sa communication. A l’heure où les relations semblent être un déterminant incontournable du bien-être physique, social et psychologique, il est difficile de croire que le caractère de cette communication laisse à désirer. Se faire guider par des coachs en communication […]

Le coach de vie est un accompagnateur qui a une mission clairement établie : vous aider à améliorer votre bien-être. Le coach de vie vous aide à prendre l’inspiration et le recul nécessaire.

Un coach bien-être est un professionnel apte à faire du coaching bien-être. Le coaching bien-être est un accompagnement personnalisé.

Le coach comportemental est un coach professionnel ou avec une grande expérience professionnelle  en développement personnel et professionnel. C’est un pratiquant du coaching cognitivo-comportemental, ainsi que du coaching relationnel et du coaching de vie.

Un coach de vie ou life coach est un professionnel certifié, qui a pour rôle d’accompagner et d’aider une personne. Bien que le coaching de vie se fait généralement en présentiel, il est possible d’en faire à distance.

La motivation est tout d’abord ce qui motive, ce qui justifie une action quelconque,  qui en est la cause. 

Un coach de vie est une personne qui s’emploie dans le cadre d’un métier clairement défini à aider les autres. Le coaching de vie en ligne n’est pas si différent du coaching de vie classique.

Vous devez vous soucier de votre santé en priorité en profitant au maximum des heures de pause, des weekends, des congés et des vacances. Travaillez en respectant votre agenda, le plus strictement possible et dormez beaucoup. En cas de Burnout, consultez un professionnel de santé. Si les symptômes persistent après le traitement médical, n’hésitez pas à changer de job. 

L’épanouissement personnel est un état de satisfaction. Il repose sur un ensemble d’attitudes positives qui procurent le bien-être et l’estime de soi. Se sentir épanoui c’est aller de l’avant face aux aléas de la vie.